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MEGAFORM GYM
NO HAY OTRO IGUAL, TAMPOCO OTRO MEJOR
SOBRE EL GIMNASIO
Megaform Gym ha ayudado a generar cambio positivo en las vidas de sus miembros en Madrid desde nuestra fundación en 2000. Creemos que el entrenamiento físico no es un pasatiempo sino un modo de vida. Fundamos nuestro gimnasio para ser un segundo hogar para todos nuestros clientes. Ya sea que te ejercites todos los días o que nunca hayas pisado un gimnasio antes, Megaform Gym puede ayudar a darle forma a lo que puedes convertirte mañana. Queremos ser aliados de tu entrenamiento ¡Llámanos hoy!
HORARIO DE SERVICIO
Visítanos
Lunes - Viernes: 7:00 a 23:00hs
Sábado: 9:00 a 13:00hs
Domingo: cerrado
NUESTRAS CLASES
XTREME TONE
¿De qué se trata? Son sesiones de entrenamiento integral e intensivo a máxima intensidad en el mundo del fitness. Estas clases te ofrecerán el mayor desempeño aeróbico, junto a series anaeróbicas por grupos de musculación también. Al ser un entrenamiento funcional, esta modalidad permitirá el desempeño de varios grupos musculares a la vez, al mismo tiempo que una mejora en fuerza, coordinación o equilibrio..— ¡Te lo mereces!
YOGA ACROBÁTICO
El yoga acrobático es una actividad que tiene importantes beneficios tanto a nivel físico como mental. Se trata de sesiones grupales que no requieren de experiencia previa ni tener una edad determinada. Va dirigido fundamentalmente a todas aquellas personas que quieren desarrollar su fuerza y mejorar la seguridad en sí mismos, profundizar en el camino del auto-conocimiento, la autoestima y las relaciones interpersonales. La única contra indicación es cuando se tienen lesiones graves de espalda.
POLE SPORT
Los ejercicios que se realizan en el Pole Sport tienen un importante componente de uso de la fuerza, sobre todo mediante contracciones musculares isométricas, que garantizan un entrenamiento muy completo. La pérdida de peso y grasa es uno de los principales beneficios que conlleva la práctica de esta disciplina. Es efectivo para disminuir el estrés y/o depresión
POLE EXOTIC
EXOTIC POLE cuando la coreografía y la ejecución tienen como elemento central la sensualidad, a veces provocativo, otras agresivo o cadencioso. Normalmente se realiza con high heels e involucra muchos elementos de piso. Las acrobacias son opcionales.
NUESTRAS CLASES
BODY TRAINING
Su objetivo es fortalecer la musculatura a través de de repeticiones, series, aceleración, resistencia y cambios de ritmo. Los resultados se perciben en los cambios en la figura y en la mejora en el rendimiento en otras disciplinas como el running. Se basa principalmente en 5 ejercicios diferentes: las flexiones de brazos o dominadas, los fondos, las sentadillas y los abdominales.
ZUMBA
Zumba es una disciplina fitness enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbica
MUSCULACIÓN - COMPLEMENTOS
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NO HAY OTRO IGUAL, TAMPOCO OTRO MEJOR
